Morning Energy Flow Yoga / モーニングエナジーフローヨガ
see all reviewsI love, love, love this class so much! Asuka-san is a great instructor and I love how she incorporates the philosophy of yoga in her class. The class started with a yoga philosophy lesson, meditation, breathing exercises, then the yoga, afterwards a short breathing exercise before the end of the lesson. I'll definitely be back!
最近、公園や自然の中で、ヨガやランニング、サーフィンをする人を多く見かけます。それは体を動かすことの楽しさに気づいた人々が、さらなる心地よさを求めて外へと向かっ…- \ Ran&MIKUコラボパークヨガイベント2024 /Yoga & Picnic@代々木公園10m × 10m のブルーシートの上にヨガマットを敷くの…
- We are doing Yoga in the morning before going to work. A great day starts from how…